Zayıflama Egzersizleri

1.Sezonluk diyetler yapın 2.Spor yaparken bol su için 3.Yemek planınızı değiştirin 4.Çok fazla çikolata tüketmeyin 5.Sıkılaştırma hareketleri çağırın 6.Vücudunuzu sevin 7.Yağsız şeyleri tercih edin 8.Bir masaj ile kendinizi ödüllendirin 9.Sık sık tartılın 10.Dondurulmuş...

Nisan 26, 2011 Yorum (0)