Kanser önlenebilir mi?

İngiliz bilim insanlarına göre kanser sadece “genler ya da alınyazısıyla” açıklanamaz…

Vakaların yarıya yakını sağlıksız yaşam tarzı sonucu ortaya çıkıyor.
İngiliz kanser dergisi British Cancer Journal, bugüne kadar yapılan en kapsamlı kanser incelemesini yayınladı.

Araştırma, kanser vakalarının yüzde 40’ının genlerin suçu değil, sağlıksız yaşam tarzının sonucu olduğunu ortaya koydu.

Araştırma sonuçlarına göre, kansere yol açan en büyük etken sigara. Ardından gelen sebepler; kadınlarda fazla kilo, erkeklerde ise taze sebze ve meyve yememek. Alkol alışkanlığı ve egzersiz eksikliğinin yanı sıra, bireyin mesleği de kanser olasılığını etkiliyor.

Buna göre işi gereği kimyasal maddeler ve asbest gibi zehirli minerale maruz kalanların kanser riski daha fazla. Akciğer, meme, gırtlak ve ağız kanseri, sağlıksız tercihlerin en çok sebep olduğu kanser türleri arasında.

RİSKİ AZALTMAK MÜMKÜN
Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının, bireyin kansere yüzde yüz yakalanmayacağı garantisini her zaman veremeyeceğini belirtiyor. Ancak bilinçli tercihlerle bu riskin ciddi ölçüde azaltılacağının altını çiziyorlar.

Daha sağlıklı bir yaşam tarzını hedefleyenler için yapılacaklar arasında öncelikle sigarayı bırakmak, alkolü azaltmak, daha fazla egzersiz yapmak ve kiloyu kontrol altında tutmak geliyor.

Etiketler: , , , , , , , , , ,

Yorum Yapın

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Benzer yazılar

Patalojik kıskançlık Patalojik kıskançlık

Sevdigimiz biri yada bir seyi kaybetmeye dair olan korku kıskançlığın en temel unsurudur.Bunlar sosyal hayatta,sevdiğimiz bir eşya veya sevdigimiz...

DEVAMI
Aşkla ilgili büyüleyici ve komik gerçekler Aşkla ilgili büyüleyici ve komik gerçekler

Âsk gösterişli ve bir o kadar da şaşırtıcı bir duygudur..Bakın bunlar nelerdir.. Sabahları karılarını öpen erkekler,öpmeyen erkeklerden 5 yil daha...

DEVAMI
Tuvalet kağıdını asma şeklimiz Tuvalet kağıdını asma şeklimiz

Bazen arkadaşımıza yada akrabalarımıza gittiğimizde , tuvalet ihtiyacını karşılamak için girdiğimiz tuvalette bı gariplik hissederiz.Tuvalet kağıdının evde ki gibi...

DEVAMI